Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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120,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 139,68g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Azeite, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Liquido Magro, Café Expresso, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Ricardo_S
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