Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 97,67g | Prot: 133,16g | Carbs : 124,85g.
Almoço: McNuggets, Batata Fritas (Média), Double Cheeseburguer. Jantar: pudim, originais, Frango assado. mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de apmuga
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