Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 66,43g | Prot: 129,40g | Carbs : 26,50g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Gressinos com Azeitonas Pretas, Mirtilos, Ovo Frito sem Gordura, Continente Tiras de Bacon Fumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Manteiga (com Sal), Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Prozis Manteiga de Amendoim, Dovo Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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