Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 65,46g | Carbs : 113,95g.
Pequeno Almoço: Becel Becel Sabor a Manteiga, Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Regueifa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso, Polvo à Lagareiro. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Nespresso Café Expresso, Arroz Fingido de Couve Flor. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio292Barros
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