Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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103,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 91,86g | Prot: 75,48g | Carbs : 319,42g.
Pequeno Almoço: Baguette, Sweetex Sweetener, Aldi Cheese Singles Light, Nespresso Capsule, Banana, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante. Jantar: Sainsbury's Chocolate & Nut Cones, Kinder Kinder, Canderel Adoçante, Pepsi Pepsi Max (Can), Gelatelli Mini-Mix, Cuscus com atum, Vegetable Soup, Nespresso Capsule. Snacks/Outros: Aldi Cheese Singles Light, Hummus, Cadbury Dairy Milk Little Robins, Kinder Kinder, Canderel Adoçante, Espresso Coffee, Sical Café, Canderel Sweetener, Banana. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo_S
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