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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 103,60g | Prot: 71,33g | Carbs : 21,52g.
Pequeno Almoço: Café, Piá Nata. Almoço: Repolho, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras, Molho Vinagrete, Beterrabas, Rabanetes, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cogumelo Paris Orgânico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Tomates, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Bacon Curado ou Defumado, Manteiga (com Sal), Piá Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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