Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 86,59g | Prot: 42,47g | Carbs : 11,82g.
Pequeno Almoço: Nugali Cacau em Flor Nugali, Piá Nata, Café. Almoço: Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana. Jantar: Piá Nata, Café, Piá Requeijão Cremoso , Pão na Vem Low Carb Meu 6 Porções. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frpaty
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