😱😱😱 -900 g!! 🤸🤸🤸
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 32,12g | Carbs : 14,28g.
Pequeno Almoço: Café, Piá Nata. Almoço: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Molho de Tomate Caseiro, Repolho, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Bacon Curado ou Defumado, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Piá Nata, Café, Ossobuco, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Abacate. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|