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Nao está a ser facil mas aos poucos chegarei lá 💪
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Por curiosidade, qual é a estratégia aplicada?
01 dez 19 por membro: Tiago F.
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02 dez 19 por membro: ibmcosta1
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Ola Tiago apenas sigo a dieta da nutricionista mas se precisar de algumas dicas posso te dar sem problema 😘
04 dez 19 por membro: alexandracosta@
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Obrigado, mas parece que a minha alternativa zero carbs está a funcionar super bem. :)
04 dez 19 por membro: Tiago F.
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Se esta a dar certo é o que importa Tiago fica bem💪 😊
04 dez 19 por membro: alexandracosta@
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04 dez 19 por membro: alexandracosta@
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Histórico de Peso de alexandracosta@
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