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💪🎯🙏
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 80,21g | Carbs : 17,34g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Alface Americana, Legumes Refogados, Maxixe, Caldo de Feijão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Cebolas, Pimentão Verde, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão Noronha Camarão, Camponesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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