|
😅
💪🎯🙏
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
381 kcal
|
Líp: 24,19g | Prot: 17,60g | Carbs : 20,98g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Brownie Low Carb, Caldo de Carne de Vaca, Ossobuco. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Café, Bolo de Banana Meu Low. mais...
|
|
1571 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|