Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 50,03g | Carbs : 98,69g.
Almoço: Cenouras, Cevada, Rúcula, Tomates, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Lentilhas Cozidas, Eliges Queijo Fundido Light, Azeitonas Pretas, Salsa, Cogumelos, Alhos Franceses, Tomates, Cenouras. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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