Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
97 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 17 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Líp: 84,58g | Prot: 29,30g | Carbs : 117,73g.   Pequeno Almoço: Maçãs. Almoço: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados, Legumes Salteados. Jantar: Ovo Cozido, Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Morangos. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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