Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 115,72g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Santiago Queijo Fresco Magro, Delta Café, Continente Fiambre Peito de Peru, Pão de Centeio, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite, Atum em Água (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mostarda Dijon, Pão de Mistura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Milbona Iogurte Línea Frutas, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Pão de Centeio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Morcego81
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