|
Mg 28
Mm 36.1
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 74,23g | Carbs : 168,73g.
Almoço: Pingo Doce Bacalhau com Natas. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Continente Manteiga Magra, Dia Doce de Pêssego Extra, Pão de Trigo Integral, Alsa Bispo, Gullón Digestive Avena Choco. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielahmartins
|