Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 71,56g | Carbs : 108,45g.
Almoço: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Laranjas, Matinal Manteiga Magra, Ovo Frito sem Gordura, Cebolinho Verde, por Si Queijo Mozarella Ralado, Tomates, Cogumelos, Courgette, Seara Bulgur. Snacks/Outros: Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce, Mentha, Weider Vegan Protein, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Morango, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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