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🤸🤸
💪🎯🙏
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46,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 36,09g | Prot: 36,29g | Carbs : 29,67g.
Pequeno Almoço: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Prato, Steinbach Pão Caseiro Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Alface, Betânia Creme de Leite , Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Frango em Cubos. Jantar: Manteiga (com Sal), La Pastina Passata Orgânica , Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Snacks/Outros: Ximango - Erva Mate
Chimarrão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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