Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 70,34g | Carbs : 249,97g.
Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Jantar: Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Vitela, Batatas Fritas Caseiras, Continente Empadão de Carne. Snacks/Outros: Vieira de Castro Vieira Amêndoas com Açúcar Lisa Cores, Continente Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Casa da Prisca Marmelada, Mimosa Iogurte Liquido Cremoso Zero Pêssego e Maracujá , Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Mimosa Manteiga Magra, Continente Tentação de Bolo de Bolacha. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielahmartins
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