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Mg 28.3
Mm 35.7
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 77,49g | Prot: 83,70g | Carbs : 200,73g.
Almoço: Continente Empadão de Atum. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Croissant de Chocolate, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Agros Queijo Flamengo Light, Gullón Digestive Avena Choco, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Tropical, Campofrío Fiambre de Frango, Pingo Doce Estrelas, Melão. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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