Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1565 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 184,51g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Despertar do Buda, Farinha de Arroz, Flaxseed, Cocoa e Berries, Banana, Mel, Multipower. Almoço: Salsisha de Frango, Mistura Chinesa, Fiambre Frango, Dovo Clara de Ovo, Iogurte Soja Meu, Continente Massa Filo. Jantar: Mistura Chinesa, Bacalhau do Atlântico. Snacks/Outros: Farelo de Aveia, Nestlé Sveltesse, Morangos, Flaxseed, Cocoa e Berries, Despertar do Buda, Ovo, Melão, Sitec Caseina, Dovo Clara de Ovo, Whey Isolate, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fitness Tita
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