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🤭🤭
💪🎯🙏🏻
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44,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 58,53g | Carbs : 14,74g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Rabanetes, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Carne. Jantar: Scala Queijo Colonial, Ovo. mais...
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1187 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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