Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 17,36g | Prot: 32,95g | Carbs : 148,47g.
Almoço: Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Maçã Assada, Pingo Doce Delícias do Mar, Choco Grelhado, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres. Snacks/Outros: Diospiro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nata-y
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