Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2013
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 108,16g | Prot: 68,06g | Carbs : 254,04g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Onion Rings, Burger King French Fries Small Salted, Burger King Whooper. Jantar: Ovos Moles, Queijo Fresco, Pão Branco, Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Café Expresso. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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