Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 79,18g | Carbs : 63,23g.
Almoço: Iglo Hamburgers Frango. Jantar: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Alface, Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaxav
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