Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 36,75g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana, Nacional Papas de Aveia com Framboesa. Almoço: Arroz de Cenoura, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Laranjas, Laranjas, Meia de Leite. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spngirll
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