Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
503 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 35,90g | Carbs : 25,28g.
Almoço: Ovo Cozido, Milbona Skyr Natural , Royal Gelatina 10Kcal, Vagem Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nozes de Nogueira, Azeite. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciaxav
|