Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 50,93g | Carbs : 129,33g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro, Café. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Cupim Maturatta. Jantar: Camponesa Creme de Leite, Sococo Cocada Cremosa, Peixe Empanado Frito, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Camponesa Creme de Leite, Sococo Cocada Cremosa. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 1 minuto, Caminhada - 2 horas e 6 minutos, em Pé - 2 horas, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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