Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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101,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 57,55g | Carbs : 155,65g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Mil Folhas, Papo Seco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso, Polvo. Jantar: Café Expresso, Pão Branco, Queijo Fresco, Sopa Grão de Bico. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
em Pé - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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