Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 92,14g | Prot: 67,68g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Palmier, Arroz de Pato, Café Expresso, Papo Seco. Jantar: Bolo de Bolacha, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado, Café Expresso. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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