Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 50,21g | Carbs : 73,38g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Dozza Esfiha de Queijo . Snacks/Outros: Café, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Pretzel Coberto com Chocolate. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 35 minutos, Limpeza - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Passar a Ferro - 25 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
🏃♀️💨
Bom dia Rosa! Que maravilha reencontrar alguém
“ daquele tempo” *
* tempo em que eu tinha mais juízo na cozinha e menos peso na balança “! 🙄🤦🏻♀️😂😂😂😂
Como tu estás? Já vi que tenho umas receitas deliciosas para aprender no teu perfil!
🥰😘
20 jul 21 por membro: menos_22
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Nada amiga, sem tempo pra cozinhar. Vou driblando com o básico. Realmente muitas sumiram do app. Saudades😞
20 jul 21 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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