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🤸🤸
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
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46,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 44,63g | Carbs : 14,51g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Chinesa, Brócolis, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Frimesa Toucinho em Cubo, Pernil Assado. Jantar: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Pernil Assado, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Ovo, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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