Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 53,03g | Prot: 130,37g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Зеленый Лук, Continente Cogumelo Shiitake , Яичный Белок, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Auchan Atum Posta em Azeite, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Próvida Arroz Vermelho Integral, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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