Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 121,58g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Lindt Chocolate 99% Cacau, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Лук, Чечевица, Куриная Печень, Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Lindt Chocolate 99% Cacau. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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