Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 125,22g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг, Mercadona Quinoa, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Martiko Salmão Fumado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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