Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 122,35g | Carbs : 103,10g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Яйцо, Зеленый Горошек, Lindt Chocolate 99% Cacau, Froiz Atum Claro Ao Natural, Яичный Белок, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Salutem Quinoa, Семга. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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