Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 87,07g | Prot: 68,29g | Carbs : 179,26g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Malassada, Arroz de Pato, Café Expresso, Papo Seco. Jantar: Mel, Croissant, Sopa de Cenoura, Queijo Fresco. Snacks/Outros: Moaçor Mulata, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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