Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 27,04g | Prot: 44,29g | Carbs : 91,44g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Caldo de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Royal Gelatina Sabor Morango, Coco, Camponesa Creme de Leite. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, em Pé - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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