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Eita glória 🙏🏻
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 76,24g | Carbs : 80,60g.
Pequeno Almoço: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca, Lacta Laka Oreo (20g), Carne de Panela, Pernil Assado, Laranjas, Rúcula, Cenouras Cozidas, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Café, Cookies de Manteiga de Amendoim. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 32 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora e 13 minutos, Dormir - 8 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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