Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1029 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 91,10g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Chá Verde. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Peito de Frango, Tomates. Snacks/Outros: Morangos, Morangos, Chá Verde, Café Expresso, Maçã, Laranjas, Banana, Continente Iogurte Natural Magro. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de otoxiep
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