Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1032 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 77,73g | Carbs : 102,98g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Chá Verde. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Vitela. Snacks/Outros: Royal Gelatina Mix - Morango e Maracujá, Morangos, Café Expresso, Chá Verde, Maçã, Laranjas, Banana, Continente Iogurte Natural Magro. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de otoxiep
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