Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 17,30g | Prot: 38,93g | Carbs : 58,70g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Continente Queijinhos Cremosos Light, Regina Dark Chocolate Protein Cereal & Almond. Almoço: Insular Penne Integral, Continente Atum Natural Equilíbrio. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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