Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 31,15g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Lay's Batatas Fritas Light, Café Expresso, Papo Seco, Morcela. Jantar: Refeição, Café Expresso, Pão-de-Ló, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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