Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 118,41g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate 99% Cacau, Малина, Dia Salada Ibéria, Auchan Azeitona Verde Descaroçada, Bonduelle Milho Doce, Decathlon Isolate Whey Protein, Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Гречка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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