Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 94,59g | Prot: 77,92g | Carbs : 196,42g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: El Almendro, Polvo, Pão Branco, Café Expresso, Laranjada. Jantar: El Almendro, Café Expresso, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo Fresco, Pão Branco. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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