Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 80,93g | Carbs : 66,74g.
Almoço: Hacendado Creme + Proteínas Baunilha, Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Vinagre, Azeite, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Iglo Burger Green Cuisine . Jantar: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Seara Tempeh Bio. Snacks/Outros: Entrepinares Mercadona Queijo Viejo Tostado, Hacendado Iogurte + Proteínas Sabor Morango, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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