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🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🎯🙏🏻
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48 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 90,43g | Prot: 72,08g | Carbs : 10,40g.
Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cachaça, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Jantar: Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seiva Farelo de Aveia, Ovo, Café. Snacks/Outros: Cajuzinho Low Carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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