Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 37,58g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Vigor Polenguinho, Marilan Magic Toast, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado). Jantar: Pastel de Carne. Snacks/Outros: Banana Caturra. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 45 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Tu deve tá um pitelzinho!!!!🤪❤️👀👏🏻👏🏻
28 jan 22 por membro: frpaty
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Não estou 😞. Só me sinto bem com 48 ou menos. E não tenho facilidade pra eliminar esses quilinhos.Meus vestidos estão apertados 😐 Percebo realmente, o metabolismo muda MUITO com o passar dos anos. Mas nada de desistir 💪🏻
28 jan 22 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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