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🙏🏻🏃🏼♀️🥰
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 43,70g | Carbs : 85,53g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Bombom Banana Nadia. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 26 minutos, Limpeza - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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