Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 139,15g | Prot: 82,52g | Carbs : 284,62g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Regina Floc Choc, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's CBO. Jantar: Pão Doce, Café Expresso, Queijo Fresco, Pingo Doce Chocolate de Leite. Snacks/Outros: Continente Cereais Muesli, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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