Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2014
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 78,26g | Prot: 58,44g | Carbs : 179,70g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Mil Folhas, Carne de Porco Assada, Café Expresso, Papo Seco, Batatas Fritas. Jantar: Café Expresso, Papo Seco, Queijo Fresco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Continente Cereais Muesli, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
|
|
2568 kcal
|
Exercício:
em Pé - 30 minutos, Passadeira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cbettencourt
|